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午後變天!北部易有大雨 「潭美」轉中颱周末恐直撲台灣

中秋連假第二天,今(23)日各地以多雲到晴天氣為主,午後受東北風影響,北部及東半部氣溫稍降,整體雲量偏多且易有短暫陣雨,北部及東北部局部地區亦可能出現較大雨勢,外出活動記得攜帶雨具。

中央氣象局表示,今天上午各地仍是多雲到晴、可見陽光的好天氣,午後天氣將轉變,受東北風增強影響,北部、東半部氣溫稍降並有陣雨,局部地區可能有大雨,其他地區雲量增多,山區及附近也會有短暫雷陣雨。溫度方面,白天溫度仍高,各地高溫約31至33度,中午前後紫外線指數偏高,民眾在進行戶外活動時需注意防曬並多補充水分。

不過好天氣持續時間不長,今晚將開始變天,鋒面通過加上東北風增強,北部、東北部今深夜開始降雨,明天起明顯降溫,最高溫降至28、29℃,低溫約降至22到24度,也有較大雨勢發生機率。明天中秋節可惜北部無望賞月,中南部仍有機會看到月亮。東北風則持續影響至周四。

(推薦閱讀:「潭美」颱風最快24小時內生成 吳德榮:不確定性仍大,持續觀察)

此外,第24號颱風「潭美」已增強為中颱,今日凌晨2時其中心位置在鵝鑾鼻東南東方1700公里之海面上,以每小時17公里速度向西北西進行。氣象局表示,周三潭美北轉程度將是關鍵,28、29日距離台灣最近,受颱風或外圍環流影響,中部以北、東北部將有局部大雨或豪雨;不過,因未來路徑仍有變數,還需持續觀察。

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妳會經痛嗎? 醫:正常月經不會痛

(健康醫療網熟女名器/編輯部整理)

每個月的「好朋友」都讓妳痛不欲生嗎?將經痛視為正常現象嗎?小心!已成為子宮病變的高危險群。彭燕婷中醫師表示,大部分的台灣女生都很會忍受經痛,認為這不是疾病所致,但其實正常的月經是沒有疼痛感的,若持續有經痛的狀況出現,就應就醫檢查。

造成經痛的原因

現代醫學將經痛的原因分為以下2大類:

1、原發性經痛

月經來臨時子宮內膜剝落會伴隨著經血流出,這時會分泌前列腺素,分泌過多會讓子宮內膜的血管收縮造成痙攣,進而導致經痛現象,同時也可能出現噁心想吐、頭暈等症狀,西醫認為原發性經痛是不明原因下發生的,而中醫觀點則認為可能是跟情緒、壓力、飲食模式、生活習慣有關。

2、續發性經痛

屬於因疾病所致的經痛,子宮可能長肌瘤或是有子宮內膜異位症(巧克力囊腫、子宮肌腺症等)、骨盆腔發炎、卵巢或輸卵管發炎。

彭燕婷中醫師表示,工作壓力大容易緊張焦慮的人較易有肝鬱氣滯型的經痛,會有頭暈、頭痛以及明顯的經前症候群(水腫、胸部脹痛、腰痠、長痘),疼痛的特點是月經前就開始肚子悶痛,月經量忽多忽少,針對肝鬱氣滯型的經痛,中醫治療會給予疏肝理氣、活血的藥方,也可自製茶飲舒緩不適,將乾燥的玫瑰花泡茶,並加入香附、當歸、川芎等中藥材。另外,嗜吃冰冷食物,體內的寒會讓子宮收縮較差,而引起寒凝氣滯型的經痛,疼痛的特點是月經排不太出來,且容易水腫、腰痠、四肢冰冷,中醫治療會給予溫腎暖脾的藥方,平日應少吃冰冷食物,以免加重病情。

中醫調理時間以一個月為一週期

彭燕婷中醫師表示,中醫會採多管齊下的治療方式,針對體質進行中藥調理、薰臍、針灸治療,月經結束後的調養也很重要,把氣血補充回來,人會更健康。中醫調理時間以一個月為一週期,若是體質虛弱偏寒的人,調理時間較長,約三個月到一年,絲襪自衛需加上飲食跟作息的輔助調理。平時可按壓三陰交穴位(位於小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處)緩解悶痛。很多人認為吃止痛藥或是吃巧克力就沒事了,但僅是治標不治本的舒緩方式,應辨別體質做相對應的治療,才能真正的改善痛經問題。(文章授權提供/優活健康網)

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