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午後變天！北部易有大雨 「潭美」轉中颱周末恐直撲台灣
中秋連假第二天，今（23）日各地以多雲到晴天氣為主，午後受東北風影響，北部及東半部氣溫稍降，整體雲量偏多且易有短暫陣雨，北部及東北部局部地區亦可能出現較大雨勢，外出活動記得攜帶雨具。
中央氣象局表示，今天上午各地仍是多雲到晴、可見陽光的好天氣，午後天氣將轉變，受東北風增強影響，北部、東半部氣溫稍降並有陣雨，局部地區可能有大雨，其他地區雲量增多，山區及附近也會有短暫雷陣雨。溫度方面，白天溫度仍高，各地高溫約31至33度，中午前後紫外線指數偏高，民眾在進行戶外活動時需注意防曬並多補充水分。
不過好天氣持續時間不長，今晚將開始變天，鋒面通過加上東北風增強，北部、東北部今深夜開始降雨，明天起明顯降溫，最高溫降至28、29℃，低溫約降至22到24度，也有較大雨勢發生機率。明天中秋節可惜北部無望賞月，中南部仍有機會看到月亮。東北風則持續影響至周四。
（推薦閱讀：「潭美」颱風最快24小時內生成 吳德榮：不確定性仍大，持續觀察）
此外，第24號颱風「潭美」已增強為中颱，今日凌晨2時其中心位置在鵝鑾鼻東南東方1700公里之海面上，以每小時17公里速度向西北西進行。氣象局表示，周三潭美北轉程度將是關鍵，28、29日距離台灣最近，受颱風或外圍環流影響，中部以北、東北部將有局部大雨或豪雨；不過，因未來路徑仍有變數，還需持續觀察。
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妳會經痛嗎？ 醫：正常月經不會痛
(健康醫療網熟女名器／編輯部整理)
每個月的「好朋友」都讓妳痛不欲生嗎?將經痛視為正常現象嗎?小心！已成為子宮病變的高危險群。彭燕婷中醫師表示，大部分的台灣女生都很會忍受經痛，認為這不是疾病所致，但其實正常的月經是沒有疼痛感的，若持續有經痛的狀況出現，就應就醫檢查。
造成經痛的原因
現代醫學將經痛的原因分為以下2大類:
1、原發性經痛
月經來臨時子宮內膜剝落會伴隨著經血流出，這時會分泌前列腺素，分泌過多會讓子宮內膜的血管收縮造成痙攣，進而導致經痛現象，同時也可能出現噁心想吐、頭暈等症狀，西醫認為原發性經痛是不明原因下發生的，而中醫觀點則認為可能是跟情緒、壓力、飲食模式、生活習慣有關。
2、續發性經痛
屬於因疾病所致的經痛，子宮可能長肌瘤或是有子宮內膜異位症(巧克力囊腫、子宮肌腺症等)、骨盆腔發炎、卵巢或輸卵管發炎。
彭燕婷中醫師表示，工作壓力大容易緊張焦慮的人較易有肝鬱氣滯型的經痛，會有頭暈、頭痛以及明顯的經前症候群（水腫、胸部脹痛、腰痠、長痘），疼痛的特點是月經前就開始肚子悶痛，月經量忽多忽少，針對肝鬱氣滯型的經痛，中醫治療會給予疏肝理氣、活血的藥方，也可自製茶飲舒緩不適，將乾燥的玫瑰花泡茶，並加入香附、當歸、川芎等中藥材。另外，嗜吃冰冷食物，體內的寒會讓子宮收縮較差，而引起寒凝氣滯型的經痛，疼痛的特點是月經排不太出來，且容易水腫、腰痠、四肢冰冷，中醫治療會給予溫腎暖脾的藥方，平日應少吃冰冷食物，以免加重病情。
中醫調理時間以一個月為一週期
彭燕婷中醫師表示，中醫會採多管齊下的治療方式，針對體質進行中藥調理、薰臍、針灸治療，月經結束後的調養也很重要，把氣血補充回來，人會更健康。中醫調理時間以一個月為一週期，若是體質虛弱偏寒的人，調理時間較長，約三個月到一年，絲襪自衛需加上飲食跟作息的輔助調理。平時可按壓三陰交穴位（位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方凹陷處）緩解悶痛。很多人認為吃止痛藥或是吃巧克力就沒事了，但僅是治標不治本的舒緩方式，應辨別體質做相對應的治療，才能真正的改善痛經問題。（文章授權提供／優活健康網）
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